感冒咳嗽能吃黄皮果吗？
感冒咳嗽的患者可以吃黄皮果的，有止咳的作用，有利于恢复健康，但是也不能吃的太多的。吃黄皮果可消除腹胀、助消化。黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。如果吃黄皮果多了，就容易引起上火，适当的吃还是可以的，不要暴饮暴食。
感冒咳嗽能吃黄皮果吗？
感冒咳嗽的患者可以吃黄皮果的，有止咳的作用，有利于恢复健康，但是也不能吃的太多的。吃黄皮果可消除腹胀、助消化。黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。如果吃黄皮果多了，就容易引起上火，适当的吃还是可以的，不要暴饮暴食。
黄皮果带皮吃还是剥皮吃？
黄皮果带皮吃，黄皮的外皮中，所含的营养元素和保健价值并不低于果肉，只不过外皮中含有的纤维比较粗糙，而且带有一定苦涩味，吃起来的口感不太好，以至于很多人都不喜欢吃。但是黄皮的果皮具有降火之功效。
黄皮的10种做法？
腌渍食用
黄皮果用盐腌制也是可以食用，先将新鲜的黄皮果洗干净晾干，加上盐腌制备用。还可以用盐腌黄皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调味，而腌制好的黄皮果可以当做零食吃。
黄皮果汁
可以将黄皮果洗干净之后，去核去皮将其放进榨汁机中榨成汁饮用，是可以比较好的保留黄皮果的营养成分的。
黄皮果酱
1、直接生吃
黄皮果洗干净之后可以直接食用，用手一挤，就可将里面的浆肉吮食口中，有一股酷似橘柚的清香。黄皮果的果肉可以去解油腻，所以一般都在饭后吃，还能促进消化。
2、制成蜜饯
其实，黄皮果的皮也能吃，但是因为果皮粗粝，口感不好，不宜直接吃，所以也有做法将黄皮果连皮一起制作成果脯、蜜饯食用。把果肉里的几粒青色籽核挤出，晒干后加上川贝、蜂蜜浸煮，待其入味再风干即可，多吃有消食化痰的功效，还能快速消除烟酒导致的口气。
3、酿酒
1、剪下黄皮带蒂的，洗干净，沥干水。
2、加入盐腌制48小时左右。
3、把盐全部洗干净，多洗几次。
4、把核挤出，晾干水分备用。
5、少了说加入话梅的甘草煮开。
6、放入黄糖继续煮至融化，等甘草出味就可以关火摊凉。
7、可以用凉水加冰块隔锅摊凉的快点。
8、倒入黄皮肉，拌匀，放冰箱上层，一天搅拌2-3次，让上面的果肉也能吸收到汁。
9、两天后放入冷藏格冰腌制4-5个星期，沥干水汁，开始晒太阳了，夏季的太阳3-4天就可以，晚上收起放冰箱保鲜层存放。
10、七~八成干可以装灌入冰箱保鲜层存放。
