如何更健康地吃车前草?
在农村老家野外的坡里,土路边儿上,地块沿儿上,沟涯坡上,都生长着这种车前草的野菜。
农村老家的人们,经常拨些回家吃。
拨来的车前草,先用清水洗净,然后,用开水烫三五分钟,捞出。
把开水烫过的车前车,用刀切细碎,放锅里。
锅内加水,加适量盐,再放三四把豆面粉,大火烧开后,再温火煮十分钟,成了。
老家家人称之为“菜豆腐汤”。
用这菜豆腐汤,泡手擀饼,抱煎饼,那味道,鲜香可口,十分好吃。
当然,车前草的吃法,多种多样儿。开水一烫,麻油蒜汁浇菜,肯定让你百吃不厌。
车前草,不仅仅是种美味可口的野菜,还能养生保健呢!
车前草是一种大家非常熟悉的一味中草药,可以利尿消肿,清热解毒等功效,春天生长的车前草嫩苗也可以作为蔬菜食用。
1.凉拌车前草,新鲜车前草去根去穗,清洗干净,热水焯一下捞出,切碎后加入盐,生抽,蚝油,鸡精,辣椒油等调味料,拌匀即可。
2.车前草鸡蛋汤,车前草洗净切丝,锅中倒油,倒入葱蒜爆香,下入车前草丝翻炒后加水,水开后倒入鸡蛋液,加盐,蚝油,生抽,鸡精,五香粉调味即可。
3.车前草饺子、包子,车前草焯水后切碎,和肉馅拌匀,加盐,生抽,五香粉,鸡精,蚝油,香油等拌匀做馅,包饺子或者包子都可以。
4.车前草鸡蛋饼,取适量面粉,打入两个鸡蛋,加水搅成糊状,车前草洗净切碎后放入面糊中搅拌,加入调味料调味,锅里加适当油,放入面糊,一面定型后翻过来煎另外一面,直至两面金黄后出锅即可。
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不仅仅可以烹炒煎炸,还可以直接做成馅料,包成包子食用。馅料也可以根据自己的口味进行调制,也可以加入不同的食材。十分适合清热上火,咳嗽痰多和虚火旺盛的人食用。
9、车前草鸡蛋汤
将车前草洗净之后用刀切成丝状,热锅热油将车前草炒匀,加入温水。水烧开之后打入鸡蛋在里面,放入葱花和香油调味。这道菜不仅做起来十分简单,口味也会很好。十分适合在夏天给上火的人清热将火。
10、车前草泡水
车前草本身就是一味中药,只要取适量的车前草叶子洗净之后,加水入锅煮熟。就可以食用了。
糖,再以小火煨上10分钟。这个车前草蒲公英水将车前草和蒲公英的功效合二为一,清热解毒和利尿通淋的效果简直不要太好。
6、凉拌车前草
车前草全株都能入药,是一味很好的中草药。1、取新鲜的车前草叶子捣烂,敷在蚊虫叮咬的地方,能解除皮肤发痒和红肿的症状。2、车前草有利尿作用。可以用鲜草100克煮水,代茶饮。
车前草又叫“牛甜菜”,幼苗和嫩叶广泛用于小炒、煲汤和做馅料,是大家已经接受的野生蔬菜。说到更健康的吃法,给小伙伴们介绍一款“车前草炖素排”吧,不足之处,欢迎补充。
素排,是用豆制品做的仿荤菜,传统方式是豆腐泡串上一根莲藕条。当然,网上也有成品供小伙伴们选择,原材料各异。我们准备素排1斤,车前草2两,生姜、香菜少许,此外还有料酒、花椒、大料、蘑菇精、胡椒粉等调味料。
将素排放平底锅炸至金***,捞起备用。车前草清洗干净后过水,再冷水中浸泡30分钟以上;香菜清洗干净后分别切段,生姜切片。锅内倒少许植物油,将把生姜、大料、花椒爆香,再放入素排小火炖15-30分钟,起锅前加入胡椒粉、香菜、蘑菇精即可。
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车前草的功效与食用方法?
车前草,又叫车轮草、猪耳草、牛耳朵草等。须根有很多,根茎短小,稍微有点粗。叶基生呈现莲座状,平卧、斜展或者直立;叶片薄如纸质,宽卵形至宽椭圆形。车前草的功效主要包括清热利尿、凉血、解毒等,其主要用于治疗小便不利、淋浊带下、暑湿泻痢、肝热目赤、咽喉肿痛等,既可以内服,也可以外用,鲜品用量可以加倍;其治疗泄泻是利小便实大便。
车前草的功效与食用方法?
车前草,又叫车轮草、猪耳草、牛耳朵草等。须根有很多,根茎短小,稍微有点粗。叶基生呈现莲座状,平卧、斜展或者直立;叶片薄如纸质,宽卵形至宽椭圆形。车前草的功效主要包括清热利尿、凉血、解毒等,其主要用于治疗小便不利、淋浊带下、暑湿泻痢、肝热目赤、咽喉肿痛等,既可以内服,也可以外用,鲜品用量可以加倍;其治疗泄泻是利小便实大便。