薄荷茶怎么做？
薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，是一种生长在低地、路边、河滩、湖边以及园地等处可以药食兼用的野菜，广泛分布于全国各地。薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。薄荷茶是很多人夏日必喝的饮品，那么薄荷茶怎么做？
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
薄荷茶怎么做？
薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，是一种生长在低地、路边、河滩、湖边以及园地等处可以药食兼用的野菜，广泛分布于全国各地。薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。薄荷茶是很多人夏日必喝的饮品，那么薄荷茶怎么做？
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
薄荷柠檬水的正确泡法？
1. 是将薄荷和柠檬切成小块，加入开水中，加入适量的蜂蜜或糖，静置5-10分钟即可。
2. 薄荷和柠檬都含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以促进新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳。
加入适量的蜂蜜或糖可以增加口感，提高饮用体验。
3. 如果想要更加清凉爽口的口感，可以将泡好的薄荷柠檬水放入冰箱冷藏，待凉后再饮用。
此外，还可以根据个人口味加入其他水果或草本植物，如***、草莓、迷迭香等，制作出更加丰富多样的口味。
1.原料备用。
2.将薄荷叶洗净后，剪成小段。
3.用1000毫升常温白开水浸泡1小时。
4.把柠檬切片。
5.将柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟。
6.调入适量的蜂蜜。
7.搅拌均匀，放冰箱冷藏（加冰块饮用均可）。
食材：柠檬 一个，薄荷 一小撮，冰糖 适量，盐 少许。
制作方法：
1.取适量盐放在柠檬面上，搓洗表皮，去除表面的污渍和蜡。
2.再冲洗干净备用。
3.再将薄荷清洗干净，滤水备用。
4.取来养生壶，装入清水。水位不能超出最高刻度线。插上电源。
以下是薄荷柠檬水的正确泡法：
1. 准备材料：薄荷叶、柠檬、冰块、矿泉水或白开水。
2. 洗净薄荷叶，将柠檬洗干净切成小块备用。
3. 取一小碗放入适量的冰块，并将薄荷叶放入冰块中，等待薄荷叶附着在冰块表面。
4. 取一个玻璃杯或杯子，将切好的柠檬块放入杯子中。
泡薄荷柠檬水之前，先将新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟左右，用硬毛刷清洗干净，切成薄片，涂上蜂蜜，放入洗干净的玻璃容器内保存，随泡随取。泡水时，把柠檬片和薄荷叶，放入60～70度的水中即可饮用。
使用食材
柠檬、薄荷叶、盐水、蜂蜜。
步骤一
先将新鲜的柠檬用盐水浸泡15分钟左右，用硬毛刷把表皮清洗干净。
步骤二
将清洗干净的柠檬，切成薄片，涂上蜂蜜，放入洗干净的玻璃容器内。
步骤三
泡水时，把柠檬片和薄荷叶，放入60～70度的水中即可饮用。
喝薄荷茶有什么好处和坏处？
薄荷茶是一种清热解毒的凉茶，有好处也有坏处，所以不易过多食用。
好处：薄荷具有健胃功效，有助胃肠肌肉放松，发挥镇静和***作用。
坏处：薄荷也会放松食道下端括约肌，导致烧心症状加重。对于阴虚血燥和表虚多汗的人群，饮用薄荷泡水时引发很多疾病。薄荷油有一定的麻痹作用，多饮薄荷泡水对神经不利。
