酸浆的正宗做法?
做法:
第一步,首次获得酸浆原料。第一次制作豆腐,没有酸浆,要用到白醋做凝固剂,点制豆腐。制作豆腐分离出的水分,接过单独容器保存,发酵后就可以用来点制豆腐了。
从中滤除的豆腐水48小时发酵就能用了
第二步,以后每次制作豆腐分离出的豆腐水,均存入酸浆容器里,一昼夜就发酵好了。如此生生不息,取之不尽,用之不竭。
1、制作酸浆,取干净无油无水的可密封容器一个,量取1/2 杯小米,用清水淘洗两次,热水淘洗一次,倒入容器中,加入2杯温水,不盖盖子,室温 (20-25 度)过夜。
2、第二天后,可以闻到轻微的酸味,倒出一半的小米和水,在锅内加入足量的清水,煮开后,舀几勺沸腾的汤汁倒入放酸浆的容器中,汤里带一点米也没关系。
3、剩下的小米和水再次煮开,转小火煮至米花开,熄火。第一次酸粥就做成了,第一次不会很酸,一般第三次以后酸粥的味道就出来了。
4、酸浆的养护 : 第一次熬煮酸粥后,加盖(无需密封)室温放置1-2 天,继续发酵。发酵好的酸浆,液体呈淡乳白色,闻起来有米香和水果坏掉的酸味。酸浆使用的时间越长,味道越浓。如果不是每天都做酸粥,可以直接放进冰箱冷藏。再次使用的时候提前一晚室温回温,第二天一早淘米,倒一部分酸浆水用来浆米,晚上煮粥。每次煮粥的第一次水开后,舀几勺新的浆水到酸浆罐里,敞口放凉后继续放入冰箱冷藏。每一次煮粥重复这样的步骤,酸浆就慢慢养起来了。
5、酸浆做好后,做酸粥。每次煮酸粥前需要浆米:提前一晚酸浆室温回温,第二天一早取需要的新鲜小米,冷水淘洗两遍,热水淘洗一遍,淘洗后小米倒入一个敞口干净的碗中,再倒入一部分酸浆水,酸浆水没过小米,敞口浆米一白天,晚上加足量清水即可煮粥。
什么是酸浆?
酸浆也叫红姑娘或者灯笼果,是一种野生浆果,它的果实成熟以后可以直接食用。这种植物在中国的有着悠久的栽培历史,据说早在公元前三百多年时它就已经出现。它属于多年生直立草本植物,高度在五十到八十厘米之间,它的果实外层有独特的包衣,果实成熟以后多为红色或者鲜黄色,里面有几百粒种子存在。
1、促进身体代谢
促进人类身体正常代谢是酸浆的重要功效之一,因为香蕉中含有胡萝卜素,维生素c以及胡萝卜素和多种氨基酸,它们都是人体正常代谢时必须的营养成分,人体吸收它们以后能促进新细胞生成,也能加快身体内毒素代谢。
2、美容养颜
东北叫酸浆!谁知道学名叫什么?
酸浆又名洋姑娘、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等,以果实供食用。
酸浆原产于中国,南北均有野生***分布。酸浆在中国栽培历史较久,在公元前300年,《尔雅》中即有酸浆的记载。
目前在东北地区种植较广泛。其他地区种植较少,仍属稀特蔬菜。
又名酸泡、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等。北方称为菇茑、姑娘儿,以果实供食用。